El Yoga permite al niño ser quién es, en armonía y respeto hacia sí mismo y los demás. Con juegos y dinámicas adecuadas a su edad, el niño se experimenta y re-conoce. Al mismo tiempo, el Yoga aumenta su concentración, coordinación, sensibilidad, creatividad y confianza; mejora su equilibrio físico, mental, emocional y espiritual; y aumenta su autoestima y bienestar para vivir la vida sano, confiado y feliz.