Yoga · Embarazadas

Como profesora de Yoga para el Embarazo consciente y Yoga Doula acompaño en cada una de las etapas, preconcepción, embarazo, parto y postparto a integrar y facilitar todos los cambios físicos y emocionales que vive la mamá, así como a acomodar esos cambios en la relación de la pareja y en la vida cotidiana en general.

Cómo:

· Preparando y cuidando la acogida y bienvenida incondicional, sana y consciente para el Bebé que llega, desde la preconcepción hasta el postparto.
· Acercando a una visión global de todo lo que requiere la maternidad consciente.
· Ofreciendo herramientas para positivar todos los cambios y traspasarlos conscientemente.
· Favoreciendo la comunicación de la mamá y el Bebé en cada etapa.
· Con técnicas respiratorias y meditaciones, ayudando a gestionar el estrés ante lo desconocido, adaptación a lo nuevo y temores propios del embarazo, parto y postparto.
· Planificando el parto con todas las posibilidades.
· Facilitando una convivencia positiva en la familia ante el nuev@ llegad@.
· Asegurando mi disponibilidad y apoyo en el acompañamiento a la mamá, papá y la familia dónde y cuándo se requiera para facilitar cada etapa.

“Cada niñ@ es el reflejo de lo Divino, cada nacimiento es una oportunidad que se nos brinda para aprender la lección única y enorme del Amor”.

Jack Kornfield.

Yoga embarazo